6 månader........

Jaha... nu har förkylningen börjat ge vika och ser allt ljusare ut....
träningarna är i gång på full fart igen men det ska gudarna veta att efter ett par veckors
rehabilitering för förkylning sätter sina spår.

Ork för träning ja men att köra fullt ut hela passet är tufft.

Idag var andra dagen med full fart på träningen, men sviterna från i måndags gör sig påmind,
vilken träningsvärk jag har :-) det var ett tag sen, men nu ska den tränas bort.....YIHAAAA.

eller törs man ropa hej trots att man inte kommit över bäcken än?
Trots allt så är jag inte 100% kry än. äsch då, vi kör på så får vi se....

6 månader har gått sen jag tog mitt kliv in i det okända, alltså itrim, men vilken resa jag har varit med om hittils.....

- 30 kilo på 14 veckor, hur snabbt och lätt som helst.
+ 7 kilo i som kom i ett djupt dike, men lyckats kravla mig upp och står just nu stadigt på benen igen.
nu har jag gått ner 2 kilo och är super nöjd men nu ska vikten ner ytterligare.....

Gick test slingan runt holmen torget på 6.38 min första gången jag gick.
Igår blev det 5.29 en förbättring på 1,10 min måste jag nog säga att jag är nöjd.

Vikten är alltså på 98,1 kilo
midjan på 101 cm,  och det är jag super nöjd med, me ngår säkerligen att ta ett par cm till :-)

Rymdmannen kan finnas på stan........

Nu vill jag bli frisk....
Inspirationen är tillbaka och träningsviljan finns där, men vad gör man när förkylningen inte släpper?????

Vi får hoppas att allt går mot bättring än tvärtom, men resten av familjen mår inte alls bra, Alvin super hostig och hes, frugan känner sig hängig.... så nu blir det en spännande tid framöver.

Måste ju bara lägga upp lite bilder på rymdmannen som jag känner :-)

 

Hoppas ni inte sett denna person springandes runt i Norrköping och Åby trakterna så får ni leda tillbaka honom till
hans arbete :-)

Så har ser man ut större delen av dagen på jobbet, om jag får luft?
jo då har ett luftsystem som tillför friskluft in i svetsmasken så man slipper all svetsrök.

Måste ju bara ropa Grattis till Itrim i Norrköping som fyller 1 år idag, och så har jag inte kunnat vara där :-(
Men först måste förkylningen ge med sig och sen attan... blir lite seg att komma igång igen, men "trägen vinner"

Nu är det sängdags och sen upp kl. 05.00 för att åka till jobbet.

G´natt alla och glöm inte att snurra gaddarna, innan ni kramar kudden.

Jaha det var första dippen......

Nu är jag less.....
Varför kan inte förkylningen gå över????

Verkar vara en dipp i itrimmandet?
En massa dåliga val och ett ältrande på vad man ska göra.
Har gjort att vågen hamnat på 3 siffrigt igen :-(
Är det bra eller dåligt?
om jag ser på viktminskningen s¨är det ganska bra att ha tappat 23 kilo trots allt.
Men att gå upp 7 kilo på 1½ månad är inget bra.
Så nu finns det inga genvägar utan strikt ala itrim om det ska gå vägen.
Mötet på Itrim i Torsdag visade sig vara av storvikt för mig att få reda på vad som kan vara orsaken till dippen,
jag har inte kunnat träna som jag velat och framför allt att jag måste lära mig säga nej mera.

Sen prata vi i gruppen om att hjälpa varandra mer och att vi ska skicka ett sms när vi ska iväg och träna för att pusha lite extra......

Susanne ortoligt intressant att få höra dig prata om ditt itrimmande både uppgångar och nedgångar.
att du är så otroligt när ditt mål nu och att få göra din operation snart, vad kan jag säga än ge järnet och kämpa på.

Måste nog säga att veckorna rusar iväg och att hösten är ganska mysig iallafall, man kan gå ut och plocka svamp och bara vara i nature, det är helt otroligt skönt, vad som var roligt idag var att Alvin sa:
- Pappa jag vipll plocka svamp idag, så vad gjorde vi..... på med skogskläder och ut och plockade ca 20 liter på en timme.... så nu är allt på torkning inför vintern och all härlig och god mat man kan använda sig av svamp :-)



Förra helgen var vi hundvakter till lilla Naala en liten schäfertik som är otroligt härlig, hon påminner om Aia,
det är otroligt...
Alvin blev störtförtjust i henne och dom låg och sov tillsammans, självklart sov hon hos oss oxå, lite mysigt att ha en hund hemma.
Om jag vill ha hund igen?
Nej faktiskt inte, men hundvakt absolut!



På måndag kör vi igång med träningarna igen så man kan komma tillbaka till sitt itrimmande igeN.
Basebollen kommer vi att träna söndagar igen i KFUM Hallen på skomakaregatan bakom filmstaden. Kl . 10 - 12.00

Som Vi säger i basebollen

PLAY BALL!

Itrims personal är helt suveräna

Hej hej hallå dagboken, long time no see......

Nu har det gått ett bra tag sen sist jag skrev!
Tiden har flugit iväg och man hinner knappt med sig själv.
När man väl ska lägga sig ner å blogga lite så hinner man somna innan datorn ens har startat!
Men så kan det ju bli ibland, men varenda kväll??????? :-) undra om man börjar bli gammal?
Neeeeee inte än.

Vad har hänt under tiden som jag inte skrivit?

Har gjort en del mindre bra val i mitt itrimmande!
Nej inte så illa, men när det gäller intag av mat och annat mindre nyttig mat ( Godis.)

Vikten har stått still sedan sista mätningen tror jag, ska upp på vågen imorgon igen och se vad som har hänt!
Men det är helt otroligt roligt att komma ner till itrim, man blir glad, får en massa inspiration och alla trevliga träningskamrater där nere.

Måste bara skrika: NI JOBBAR PÅ HELT OTROLIGT...... det gillar jag och ni inspirerar mig att nu äntligen komma igång på allvar med träningen igen. nu är siktet taget igen på +- 90 kilo. och sen tänka på vad som kommer in i matkvarnen.

Jo förresten vad jag gjort:-) ni kan ju få en bild om ni vill, det kallas för kräftskiva, behöver man säga mer :-)



Varit ut i skogen en hel del och plockat svamp, kantareller, trattisar, blomkålssvamp, blektaggsvamp.
Vad som var roligast att hitta var blomkålssvampen och efter alla berättelser och läsandet på internet så ska den vara en av dom godaste svamparna i våra skogar, nja........ inte i min smak men den gick ner, tillagade den säkert fel.

Åby ridklubb och hästtävlingarna så har jag varit där och hjälpt till en hel del, varit riktigt roligt och att få hjälpa till med ljud och IT för att få det att funka, det är inte helt fel det heller, det är riktigt roligt med problem lösning.

Nå nu åter till mitt itrimmande och kämpande, nu tränar jag och Lena nere på itrim tillsammans och pushar varandra och det blir en liten extra sporre att köra på då man är fler som tränar tillsammans, hoppas på fler i vår grupp kan komma och börja träna tillsammans med oss så vi får en riktigt bra fart på träningen tillsammans.

Itrims personal är helt suveräna, ni är guldvärda och jag hoppas att fler än jag känner så.... ni gör ett riktigt häst jobb med oss.

Keep going strong eler som vi säger i basebollen

Play Ball!

/ Kalle.

Undrar om det börjar gå troll i mig?

Nu undrar jag om det börjar gå troll i mig?

Är det inte tångaeln eller förkylning så är det något annat, nu har högra nedre delen av axel börjat spöka för mig.
Tror det var efter att jag drog tågslipers och staplade dom ensam på jobbet :-( får hoppas att det är en överansträngning och inget annat :-(. Får ta helgen och vila mig.

Men nu börjar det kännas bättre med tid för mig själv, kommer at tbörja sålla ganska hårt på vad jag vill och ska göra, då det tar för mycket kraft att vara i farten hela tiden.

Träningarna på Itrim måste funka minst 2 ggr/ vecka det är inget annat alternativ för mig, varje gång jag kommer därifrån så är humöret på topp och jag har fått en massa energi.

I Helgen så blir det att dona här hemma och göra lite nyttiga saker med... Städa, röja undan gamla kylen och ev. frysen, då vi köpt ett nytt Side-by-Side skåp, JIPPPIIIIIII nu behöver vi inte rusa ner till Lillstugan för att få tag på fryst mat :-) det känns enklare iallafall, helst på vintern så man inte behöver skotta sig ner till stugan varje dag.

Ne nu ska jag ner i bubbelkaret.....

Hadé alla nu!

Tror själv att det var bra att se hur lätt det är att gå upp i vikt .....


Så härligt att vara tillbaka i cirkeln igen!

Cirkeln för er som inte vet är träningsformen vi använder på itrim, kondition iform av stepbrädor av olika slag och maskiner som styrketräning. Varannan gång styrka/ kondition.

Innan jag kom ner till itrim så kände jag mig som om jag försummar mig själv och inte hinner med det jag ska göra eller vill göra :-(
Men frugan frågade i morse om jag verkligen inte skulle träna idag och då tänkte jag att det är väl lika bra att köra på.... Hon kom med träningskläderna till mitt jobb och sen iväg upp till itrim.

Tack Thomas för pratstunden innan och efter min träning, efter mitt pass så kändes det så otroligt mycket bättre och att det kanske inte är så illa som jag själv tyckte!
Det är träningen på itrim som jag saknar och få en kontinutet nu efter sommaren, med normala öppet tider m.m. Nu så blir det träning minst 2 ggr/ vecka helst 3. Tiden får utvisa hur många ggr det blir.

Gjorde en vikt check och konstaterade att mina 5 kilon jag gått upp, har sedan i torsdag gått ner ca 2 kilo, att man börjat jobba nu efter semestern verkar göra rätt i min viktresa.

Tror själv att det var bra att se hur lätt det är att gå upp i vikt och att man (JAG) måste ha koll på vad jag äter om jag ska kunna behålla vikten efter att jag nått min målvikt, tror jag siktar på 89 det hade varit riktigt roligt.
Ni som tror att det svåra är att gå ner i vikt har alldels på tok fel, det tuffa jobbet blir att behålla det.
Från och med imorgon ska jag föra dagbok över vad jag äter, måste ta det här till en nivå högre för att ha mer koll på vad jag stoppar i matkvarnen ;-)

Nu vidare till mina andra sysslor, spabadet kanske eller .....Nej det får bli ett par min. innan jag går och lägger mig.

Ha det bäst alla nu, så hörs vi inom kort igen.


Känns som om jag inte hinner med mig själv just nu :-(

Fortfarande lätt förkyld men det ger vi attan i utan nu får vi köra på och se vad som händer.
Igår (måndag) belv en tuff dag på jobbet och hemma.

Kapa upp träd för att vi ska få fram skrot från skogen på jobbet, sen kvista dom och sen kapa upp stammarna, 8 timmar tog det men hann inte bli klar utan får fortsätta idag ( tisdag) antagligen så tar det nästan hela dagen det här med att dra kvistar och sätta dom på hög.

Sen fick vi hem vår nya side-by-side skåp som vägde 160 kilo, nu till problemet på två st, far & jag insåg vi snabbt att det här kommer inte att funka! Tur att Peder vår granne var hemma så vi kunde ta upp den på 3, men det var tufft nog det :-) kvällen kom och jag kännde att jag överhuvudtaget inte orkar göra något mer, sen i säng, men OJ DÅ vad hade jag lömt, styrelsemöte på baseboll klubben idag ( tisdag ) skriva ut möted handlingarna och skicka iväg dom till övriga i styrelsen....kl. 00.30 kom jag i säng ungefär.

Så summa sumarium så känner jag mig lite slut just nu, men det tar vi igen senare....

Nu är lunchen slut och jag ska ut å dra ris idag, sen baseboll träning och sen styrelse möte, känns som om jag inte hinner med mig själv just nu :-(

Nu ut igen.

Vi hörs sen alla.

Stortå nageln lossnade och ökning i vikt????? :-)

Nu tillbaka till vanliga rutiner, får man hoppas.

Ibland blir man less när inte allt går som planerat, vad jag menar?

1. Telia eller (Felia) en månad utan internet och telefoni, bytt ut modemet 3 ggr, hur kan det vara 3 likadana
fel på 3 modem?????, gissa om jag bråkat med telia, men lite kompensation fick man iallafall.

2. Lillkillen klev på min stortå nagel :-( ont gjorde det, och tror ni inte att den gick att ta bort direkt????
så nu är man utan stortå nagel, trevligi nformation, eller :-) inte kunnat träna på nästan en vecka........

3. Förkylning, förkylning , förkylning... varför blir jag inte av med den??????? ingen träning nu heller.

Visst märks det att man haft semester, ja ingen rolig vägning sist + 5 Kilo, ja ni läser rätt PLUS FEM KILO......
men jag vet varför och inget jag gräver ner mig för utan nu är det normala veckor som gällre, jobb, träning
(förhoppningsvis) och röra på sig betydligt mer nu... så nu vet jag om att min vikt kommer att minskas igen och nu tar vi nytt sikte på 90 Kilo......

Nu när jag fått tillbaka internet igen så lovar jag att ni ska få följa mig bättre vad som händer med mig och itrimande och annat smått och gott....

Hadé tills nästa gång :-)

Gissar att han är supertrött :-)

Tråkigt för mig?

Ja tyvärr så har min tånagel lyckats lossa :-( gör ont som attan...*
Jag som ville igång å träna igen, men får sparka igång nästa vecka istället.

Nu tycker jag att jag gått upp nåt kilo, men är osäker, det får vis avid nästa vägning istället.
Semestern är slut nästa vecka å då blir det normalt igen och fortsätter med Itrimmandet igen på samma nivå som det var innan semestern.

Men jag och Lillkillen var till Busfabriken och sprang runt där i 3 timmar. Bra träning för benen och armarna, ont i knäna jag av alla tunnlar och krypande men det är det värt.

Det bästa av allt var efter vi åkte ner till Frugans jobb opch donade lite somnade han stående mot en snurrstol :-)
Gissar att han var super trött då :-)



Jag kan ju inte säga att man legat på latsidan under semesten men man har ju inte prexis överansträngt sig heller :-)

Men nästa vecka kör vi igen.

Ps.

Har ni funderingar på att gå med i itrim och göra samma resa som jag gör, säg till i Receptionen och anmäl mig som fadder: Carl-Johan Ringholt.

prova på att köra travhäst :-)

Nu börjar sista veckan på Semestern :-( men samtidigt är det skönt att få komma tillbaka till normala rutiner igen.
Itrim börjar med vanliga öppet tider och nu kan man ta tag igen i träningarna som jag vill köra.

Igår Läs Lördag... var tommy och viktoria upp till oss och hälsade på, alltid lika trevligt när dom kommer, så nu till veckan som kommer ska vi ner till dom och prova på att köra travhäst :-) det här kommer att bli hur roligt som helst. Undrar självklart hur det ska kännas? Kommer det att gå fort? kan man ramla av? många frågor är det....
Men det här ser jag fram emot nu till veckan :-)

Nu har vi ätit Harr och grönsaker med kantarell stuvning x-antal gånger och det blir faktiskt bara godare och godare.... visst det har blivit öl och vin till maten.....men det är aktiva val jag gör och är medveten om det.
Måste bara säga att blek taggsvamp är faktiskt nästan godare än kantareller!

Satt hos våra grannar ikväll och pratade och vi kom fram till att vi ska ordan en kräftskiva för oss som bor i närheten och ha den mitt i vårna korsning :-) nu i septemer... lite roligt att det blir av en liten grannfest och lära känna alla.

Men nu tillbaka till mitt Itrimmande... och även ni alla andra som hejjar på och stöttar mig, det är ju hur roligt som helst och ni anar inte hur taggad jag är över dom här kilona som jag tappat.
Itrim jag har sagt det mången gång och kommer att fortsätta nämna ni är helt suveräna....

I Torsdags var jag ner och skulle träna och en i min grupp var där och WOW vilken skillnad, vilket resultat hon har gjort, jag blir riktigt imponerad...

Itrim nu är det ju defentivt garanterat att dom här verktygen ni ger oss är helt suveräna och att det funkar, inte självmant, men med lite vilja och djävlar anamma så kan alla få ett bra resultat och sedan hålla det.

Tack för att ni finns där.....ni är riktiga klippor och glädje spridare :-)

Nu är det over and out för min del.


10 gradigt vatten!

Forsränning näst sista dagen i Svappavaara.



Vilken upplevelse och det tackar vi Guide B-O för. http://www.guideb-o.se/

Vi utgick ifrån Sokkakielinen mellan Svappavaara & Kiruna och skulle ta oss ner till Pirtilahti en tur på ungefär 6 timmar. En genomgång av säkerheten vid paddling och vad man gör om man hamnar i vattnet....

Nu var vi 7 (8) ivriga personer som ville iväg, så vi tog oss ner till "Övre Bänkan" ovanför Talvimaa selet.
Där intog vi en lättare lunch bestående av renklämma och sen suovasskav med grönsaker och bröd, kaffe eller lingondricka till, eller ta vatten ur Torneälv :-) Det blev lite lingon dricka och sen självklart älvvatten som avslutning.

Sen är det första gången jag sett en huggorm vid älven trots att min Morfar Kalle Nilsson alltid sa att det finns huggorm men under 10 års tid har jag aldrig sett någon, men nu när man bott i södra sverige i 20 år så ser man..... så nu kan t.o.m. jag varna att det finns huggorm där :-)

Nu så satte vi oss i båten och min far fortsatte att fota, självklart måste man ju visa att man törs bada i 10 gradigt vatten....om det var kallt.....gissa.





Sen tog vi oss nr för torneälvs vildaste fors; Paurankki har blev det jubel och fart...
Det här är häftigt att göra, vilken upplevelse......

Om vi simmade igen?

Jadå, efter vi kommit ner för dom vildaste forsarna så fick vi simma igen om vi ville.
jag kastade mig baklänges igen och flöt med torneälv i ca 1 km i 10 gradigt vatten, tur att man hade torrdrkt, men armarna kände jag knappt sen....
Upp på land och sen torka oss och så iväg till Kiruna för att hämta bilen.

vi beslutade oss att beroende på när vi kommre att åka upp igen så blir det antingen Hundsläd tur eller så tar vi och åker i Kaitumälven, ska tydligen vara ännu häftigare:-)


1/4 dels Kalle Ringholt :-)



Hej alla!

Nu har det varit ett ta sen jag skrev här inne, får väl skylla på semester eller?
Vet inte om man riktigt ska fatta vad som hänt hittills?

Min viktresa har gått över mina förväntningar, ja helt otroligt men sant!

Ska vi prata om att slå frivolter på min "12 veckors" träff med itrim, vågen snurrade men stannade på ofattbara för min del 93,1 kilo vi pratar ju om - 30,2 kilo på ca 14 veckor. Vi pratar om en viktminskning på 1/4 dels Kalle Ringholt

Men vad jag är mest glad över är att jag inte vägt så här lite sedan ca 1990, men hallå då var jag ju bara 21 år eller ev. ändå yngre :-) (är lite osäker på årtalet)

Har gått från urusel kondition till bra kondition... det är  väl det roligaste.

Nu kommer vi till hur ska jag fira detta :-) självklart blir det att göra ett AKTIVT VAL när det gäller mat:-)

Ett par av våra vänner från småland kom upp och hälsade på så vi tog kolmården och gick en heldag där inne med Hamburger mål men vatten att dricka, självklar glass med :-)

Hem på E.M där vi ungstekte två stora harrar och tog en Wisky ( Kolme Leijona singelmalt ) innan maten och en karibisk öl till när vi lagade mat, dillkokt färsk potatis, Herrgårdsgrönsaker, kantarell stuvning med lök och grädde, stekta gröna sparrisar och rött vin. Herre dj..lar vad gott.

Efteråt slängde vi oss ner i spabadet och intog lite mera öl och cider. Belv nog 1-2 timmar i där :-) Om vi såg ut som russin, oja :-)

Sen in och tog fram hör och häpna GODIS, visst är det gott men nu drar vi i handbromsen.... en stor knytnäve får räcka och en knytnäve med lantchips och så kollde vi filmen Sensless från 1998, den är ju hur rolig som helst, men tror ni att vi orkade kolla hela filmen?
Som vanligt nej det gjorde vi inte :-)

Men nu tillbaka till semestern.

Förresten ITRIM NORRKÖPING, tusen tack för hjälpen så här långt, ni är min vikt guld värda, trots att den minskar, men det är ju det ni vill :-)

Itrim Filmen :-)

Måste ju visa min reklamfilm för Itrim. :-)
Är lite stolt över den iallafall.


Äntligen hemma!

2:a Juli och vi har kommit hem!
Visst är det skönt att vara hemma och få sova i sin egen säng.

Är stolt över mitt nyinköpta armband från Kiruna.



Men det tog inte mer än ett par dagar så kom frågan från Alvin,
- När får jag flyga upp till Farmor och Farfar?
- När du blir 5, vad ska du göra där uppe?
- Åka båt och fiska!

Nu börjar han bli norrlänning på riktigt :-) men visst vi kör han till flyget så han får åka upp om han vill själv, inga problem :-)

Men vad är det som händer?
Han han inte vara mer än 2 dagar på dagis, så åker han på maginfluensa.
Inget roligt alls, men vi har överlevt och jag och Alvin har fått lite tid för oss själva då Frugan har varit på Falsterbo horse show och kommit hem igår.

Tränat nu under jag varit i Svappis?

Ne, inget alls faktiskt!

Slarvat med maten?

Ne, men jag har gjort ett aktivt val att äta annorlunda!

Har jag gått ner i vikt eller?

Jag har nog stått still på min vikt, men är åter tillbaka till min itrim resa.....

Nu är det tack och god natt för min del.....
Jobb i morgon och sen träning på itrim..... :-)


Summa sumarium av midsommar resan.

Vad är det vi har hunnit gjort i Kiruna?

* Bröllop
* Forspaddling
* Abiskotoppen
* LKAB Gruvan i Kiruna
* Fiska flera dagar
* Besöka Kiruna festivalen
* Hälsa på min Mormor Elin, Morbror Conny och Dessi, Daniel & Johanna
* Koppla av och ta det lugnt
* Sälja min Ford Anglia 1957:a

Lite har vi hunnit med så vi får se hur vi ska kunna toppa det här nästa gång, vi åker upp.

Men njuta av midsommar natten och ljus dygnet runt är inte helt fel.....



Ytterligare en tur ut på Torneälv och prova fiskelyckan.....
Måste bara säga att det var ett otroligt bra fiske med många fiskar och släppte tillbaka desto mer mindre.

Men njuta av midsommar natten och ljus dygnet runt är inte helt fel.....






Helt suverän svampsoppa.....



Utflyktsdags till Abisko, ringde min faster Siv som var kvar i Kiruna och frågade om hon ville följa med till Abisko och besöka toppen med stollift tänkte promenera upp *smile* men valde att ta liften då jag inte har på mig hela dagen, utan Siv skulle med flyget till Stockholm på E.M. 

Vilken utsikt och vi åt en jätte god svampsoppa i Panorama Cafét, måste jag faktiskt rekommendera om ni åker upp till Kiruna.


Bröllop och torneälv.

Daniel & Johannas bröllop

Helt underbar midsommar firande med Bröllop och Fest. Måste nog erkänna att jag valt aktivt att "Slarva lite".
Har ätit en bakad potatis, måste säga att det var ingen höjdare, kändes nästa sockrig och så tog jag ett gelehallon och ett pekfinger med tårta, men efter den smakupplevelsen så kommer jag att välja bort dessa saker.
Socker kan jag defentivt vara utan i form av tårta och godis, usch vad dåligt det var. Men gudars vad gott köttet var, så det och en suverän grön sallad blev pricken över i:et.



Idag den 25/6 var vi till Torneälv och fiskade och Till storgläde för mig och familjen fick vi 4 harrar och en fin öring så i kväll blir det nyfångad harr med potatis för familjen :-)

Första riktiga lunchen för mig på 7½ vecka.



Första riktiga lunchen för mig på 7½ vecka.
Grönsaksmos, rivet äpple, , skivad apelsin och timjan/ purjolöks kokt kyckling.
En måltid som var helt suverän! Att till och med Grönsaker smakar så gott :-)
Men efter 20 min hade jag bara fått i mig 1/3 ungefär och var stoppmätt, det var så gott att jag ville ha mera mat, men kroppen sa nej och sen tog vi en liten efter middagslur på maten i ca 2 timmar.

På kvällen när vi skollade film; I rymden finns inga känslor, hyffsat bra bilm förresten så tog hungern vid rejält.
Alla måltider var slut så det var bara bita ihop och ta ett glas vatten och jag klarade mig faktiskt.

Men nu är det tack och god natt. 


TORSDAG med stort T :-)

Oj vad tiden springer iväg....

Få se nu.....

Onsdag, gjorde en ny vägning men lyckades på något sätt ge fel längd, 190 cm, hmmmm är ju bara 189 :-)
så det blev ett fel slag i vägningen, men nu bekräftat 99,7 kilo :-)

Beslut om att sakta men säkert gå över till Handfast minus och varierad kost, Lördag blir första måltiden, gud vad jag längtar dig, men först och främst REKLAMFILM inspelning för itrim på Torsdag.
Längtar redan dit.

Torsdag hemma hos min Fabbo Sivert. Länge sen man träffade honom, riktigt roligt att hälsa på, självklart så fick man berätta lite om vad jag håller på med och till och med han sa att det var lite skillnad.
Sunny blev nästan lite chockad över att jag gått ner så mycket ( det är dom reaktionerna som är häftiga ) :-)

och självklart blev det lite att hjälpa han med datorn, det är nästan ett litet inslag varje gång jag kommer dit, men det är lika roligt varje gång.

TORSDAG med stort T :-) iväg till inspelning som var strax innan lunch på Klapp & Co. Helt underbara människor som jobbade där. Men vad nu börjar jag bli nervös?
In i studion och började lite försiktigt, första tagningen och han sa att det var riktigt bra och så kom det jag inte ville höra, nu tar vi det en gång till och likadan, tror ni jag började små skratta och sa att jag kommer aldrig ihåg vad jag sa, men förhoppningsvis så blev dom nöjda, men jag var otroligt nervös och det var inte så enkelt som jag trodde att det skulle vara.
Så nu får man vänta på resultate och se vad som händer och om man ens kommer med på reklamen ;-)

Förresten glömde nämna att jag köpte mina första kläder i torsdags förmiddag. 3 t-shirtar i modell Large :-) hur roligt var det, super roligt jag i Large :-) nu fick jag blodad tand.....jag vill shoppa mer, men får nog ge mig till tåls med det så jag hinner gå ner och stabilisera mig!

Träffade min Faster Siv och vi var i väg och fixade en skrivare till henne och sen iväg till Myrorna oc hhittade ett par byxor, en kavaj och en Kostymgarderob, passar perfekt.

Fredag morgon, han pratat lite med Sunny på morgonen medans Sivert sov :-)
Sen åkta jag och tittade på en bil till lillebror, och sen hem till Norrköping, vilket väder, regn och åter regn hela vägen hem.

Nu är det bara 12 timmar kvar så blir det "Vanlig mat" för första gången på snart 7½ vecka.
Det kommer att bli så grymt gott, till och med grönsaker verkar lockande nu :-)

Me nnu allt folk, god natt och sov gott.

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0