Ett gott skratt stärker magmusklerna, ta till vara på all träning ni kan få!
En kortis idag.....
Nu nu nu....... vad ska man säga, nu kliver man på lätta fötter igen och humöret är på topp och lika så energin...
itrim ni har nog hört det massor av gånger, ni är helt suveräna....
Träningen idag följdes av min spellista med 90 tals euro disco musik, vad härligt och 3 varv i cirkeln sprang jag hur lätt som helst förbi.
Nu tog jag i så att sista övningen på "plankan" kom jag av mig totalt koordinationen försvann, kroppen lydde inte och ville inte göra övningen rätt. hahaha, måste ha varit en syn för gudarna :-) tillslut gav jag upp sista 15 sekunderna jag insåg att jag aldrig hinner få det rätt. Men vilket pass och ni som var där kämpade hur hårt som helst, jag är imponerad av er.
Nu ska jag tillbaka till mina sysslor och doningar här hemma och invänta en skön kväll i soffan kanske, eller ja vi får se.
Förresten har faktiskt läst en vits som min vän Niclas Andersson skrev på facebook och vill dela med mig av den, den är lika bra varje gång lite snuskig kanske, varför inte glädja andra med, som inte har niclas som FB vän :-)
Ni som inte vill läsa snuskiga historier måste sluta läsa nu.....
Nu nu nu....... vad ska man säga, nu kliver man på lätta fötter igen och humöret är på topp och lika så energin...
itrim ni har nog hört det massor av gånger, ni är helt suveräna....
Träningen idag följdes av min spellista med 90 tals euro disco musik, vad härligt och 3 varv i cirkeln sprang jag hur lätt som helst förbi.
Nu tog jag i så att sista övningen på "plankan" kom jag av mig totalt koordinationen försvann, kroppen lydde inte och ville inte göra övningen rätt. hahaha, måste ha varit en syn för gudarna :-) tillslut gav jag upp sista 15 sekunderna jag insåg att jag aldrig hinner få det rätt. Men vilket pass och ni som var där kämpade hur hårt som helst, jag är imponerad av er.
Nu ska jag tillbaka till mina sysslor och doningar här hemma och invänta en skön kväll i soffan kanske, eller ja vi får se.
Förresten har faktiskt läst en vits som min vän Niclas Andersson skrev på facebook och vill dela med mig av den, den är lika bra varje gång lite snuskig kanske, varför inte glädja andra med, som inte har niclas som FB vän :-)
Ni som inte vill läsa snuskiga historier måste sluta läsa nu.....
"En kille på runt tolv år är ute och går på Amsterdams horgator. Han släpar en död, tillplattad groda i ett rep efter sig. Han stannar vid en av barerna och frågar en hallick:
- ”Jag vill ha sex med en av era flickor, jag vet att jag är för ung, men jag har massor av pengar med mig”.
Hallicken släpper in pojken och frågar:
- ”Vilken flicka vill du ha?”
Pojken svarar: - ”Jag vill ha en med en riktig...t äcklig könssjukdom”.
Hallicken svarar pojken:
- ”Då skall du ta Honey här”. Pojken skyndar sig till Honeys rum, där han sätter på henne. Efter en halvtimma kommer pojken ut, fortfarande släpandes på sin döda groda.
Hallicken håller på att spricka av nyfikenhet och kan nu inte låta bli att fråga varför pojken ville ha flickan med den äckliga könssjukdomen.
Pojken svarar:
- ”När jag kommer hem om ett litet tag, så kommer jag att vara ensam med barnvakten. Jag vet att hon tycker om småpojkar, alltså vill hon ha sex, då ger jag henne den läskiga könssjukdom. När min pappa kör hem henne, gör han säkert ett nummer med henne i baksätet, lite senare på kvällen kommer han att sätta på min mamma också. I morgon har mamma sex på köksbordet med mjölkbudet."
"Och det är den fan jag vill åt, för den djäveln har kört över min groda”!!!!"
Jasså ni kunde inte låta bli :-) visst var den bra
Ett gott skratt stärker magmusklerna, här gäller det att ta tillvara på all träning man kan få :-)
Nu så.
Vi hörs alla som är här inne på min blogg sida.
Vill ni så kan ni lägga till mig som FB vän: http://www.facebook.com/kalle.ringholt
- ”Jag vill ha sex med en av era flickor, jag vet att jag är för ung, men jag har massor av pengar med mig”.
Hallicken släpper in pojken och frågar:
- ”Vilken flicka vill du ha?”
Pojken svarar: - ”Jag vill ha en med en riktig...t äcklig könssjukdom”.
Hallicken svarar pojken:
- ”Då skall du ta Honey här”. Pojken skyndar sig till Honeys rum, där han sätter på henne. Efter en halvtimma kommer pojken ut, fortfarande släpandes på sin döda groda.
Hallicken håller på att spricka av nyfikenhet och kan nu inte låta bli att fråga varför pojken ville ha flickan med den äckliga könssjukdomen.
Pojken svarar:
- ”När jag kommer hem om ett litet tag, så kommer jag att vara ensam med barnvakten. Jag vet att hon tycker om småpojkar, alltså vill hon ha sex, då ger jag henne den läskiga könssjukdom. När min pappa kör hem henne, gör han säkert ett nummer med henne i baksätet, lite senare på kvällen kommer han att sätta på min mamma också. I morgon har mamma sex på köksbordet med mjölkbudet."
"Och det är den fan jag vill åt, för den djäveln har kört över min groda”!!!!"
Jasså ni kunde inte låta bli :-) visst var den bra
Ett gott skratt stärker magmusklerna, här gäller det att ta tillvara på all träning man kan få :-)
Nu så.
Vi hörs alla som är här inne på min blogg sida.
Vill ni så kan ni lägga till mig som FB vän: http://www.facebook.com/kalle.ringholt
Kommentarer
Postat av: Johan Nordström
Det där såg verkligen gott ut, har du några tips på vilka rotsaker som passar bäst i ugn?
Trackback
