Ett vrål av glädje!
Godmorgon eller vad jag tänkte i morse, klockan ringde 05.10 men jag ville inte så det blev en snooze till, nu är det dags att få fötterna på golvet och upp å hoppa. Någonting har hänt under natten, det känns...........bra, är inte trött liksom känner mig väldigt pigg, med tanke på gårdagen!
Nåväl, packade träningskläderna för itrim och hoppade i mina andra träningskläder för basebollen idag.
Iväg till jobbet! Jag vet inte men det känns helt härligt ???? en känsla som jaginte känt tidigare, man liksom vill göra massor av saker, hela kroppen skrek, NU KÖR VI :-)
Allt flyter på som vanligt på jhobbet, men jag är inte trött????????
Det var länge sen sist.
Mina måltider känns som om det skulle räcka med 3 st. dag, men icke här håller vi oss till planen.
På något konstigt sätt är det lättare att hålla sig till maten och vattnen i rätt tid när man jobbar :-)
Nåväl, i väg och hämtade mer handskar till basebollen och till folkparken och började göra iordning för träningen,
2 nya idag en kille och en tjej, blev glatt överraskad av att killen hade en super kastarm, helt rätt rörelse och har inte spelat baseboll tidigare, det här kan bli intressant, hoppas han fortsätter! Tjejen överraskade rejält med, en riktigt bra kast arm hon med och vad som var ännu roligare var att alla som var på träningen gav järnet när dom skulle ta bollarna.
Nu iväg till min egen träning på itrim, men först letade jag efter en stegräknare på stan, men hittade inget!
Ner till träningslokalen, en liten kortare uppvärmning idag, sen på cirkelträningen nu skulle jag bekänna färg, det fär bära eller brista var min tanke. började i ett högt tempo för mig och ökade så länge jag orkade, gick 1½ varv, så började orken att tryta, men här skulle inte ges upp!
Dom däringa rockringarna är tuffa, det funkar bara inte för mig. 1:a varvet i cirkelträningen och jag får bra ryggträning av att plocka upp ringen från golvet, 2:A varvet, tro inte att det gick bättre, nu börjar jag få blåmärken vid fotknölarna av att den faller ner hela tiden.
Dom andra övningarna gjorde mig helt slut i sista varvet, och nu attans sista gången med rock ringen.......
Undra vad personalen tänkte när det kom ett vrål av glädje, den håller sig runt midjan, det är nu man tänker, TRÄGEN VINNER.
Jaha, kommer det att fungera nästa pass med? Vi får se!
Nu hem efter passet och resten av familjen badar i spabadet när jag kommer hem. Så det är bara av med kläderna och plums i baljan och njuta av bubblorna.
Nu så här när dagen är slut så är det bara att konstatera att det har varit en toppen dag,
Glädjen eller lyckoruset som var i dag, känns helt suveränt!
Att man ökat på intensiteten på cirkelpasset.
Att man klarat att köra med rockringen med tyngd i.
Relaxa i spabadet och nu få krypa ner i sängen och få fylla i bloggen.
ja nu är det dags att släcka ner och börja invänta John Blund!
Förresten så blev det en stegräknare från itrim.
Goooood Natt alla!
Nåväl, packade träningskläderna för itrim och hoppade i mina andra träningskläder för basebollen idag.
Iväg till jobbet! Jag vet inte men det känns helt härligt ???? en känsla som jaginte känt tidigare, man liksom vill göra massor av saker, hela kroppen skrek, NU KÖR VI :-)
Allt flyter på som vanligt på jhobbet, men jag är inte trött????????
Det var länge sen sist.
Mina måltider känns som om det skulle räcka med 3 st. dag, men icke här håller vi oss till planen.
På något konstigt sätt är det lättare att hålla sig till maten och vattnen i rätt tid när man jobbar :-)
Nåväl, i väg och hämtade mer handskar till basebollen och till folkparken och började göra iordning för träningen,
2 nya idag en kille och en tjej, blev glatt överraskad av att killen hade en super kastarm, helt rätt rörelse och har inte spelat baseboll tidigare, det här kan bli intressant, hoppas han fortsätter! Tjejen överraskade rejält med, en riktigt bra kast arm hon med och vad som var ännu roligare var att alla som var på träningen gav järnet när dom skulle ta bollarna.
Nu iväg till min egen träning på itrim, men först letade jag efter en stegräknare på stan, men hittade inget!
Ner till träningslokalen, en liten kortare uppvärmning idag, sen på cirkelträningen nu skulle jag bekänna färg, det fär bära eller brista var min tanke. började i ett högt tempo för mig och ökade så länge jag orkade, gick 1½ varv, så började orken att tryta, men här skulle inte ges upp!
Dom däringa rockringarna är tuffa, det funkar bara inte för mig. 1:a varvet i cirkelträningen och jag får bra ryggträning av att plocka upp ringen från golvet, 2:A varvet, tro inte att det gick bättre, nu börjar jag få blåmärken vid fotknölarna av att den faller ner hela tiden.
Dom andra övningarna gjorde mig helt slut i sista varvet, och nu attans sista gången med rock ringen.......
Undra vad personalen tänkte när det kom ett vrål av glädje, den håller sig runt midjan, det är nu man tänker, TRÄGEN VINNER.
Jaha, kommer det att fungera nästa pass med? Vi får se!
Nu hem efter passet och resten av familjen badar i spabadet när jag kommer hem. Så det är bara av med kläderna och plums i baljan och njuta av bubblorna.
Nu så här när dagen är slut så är det bara att konstatera att det har varit en toppen dag,
Glädjen eller lyckoruset som var i dag, känns helt suveränt!
Att man ökat på intensiteten på cirkelpasset.
Att man klarat att köra med rockringen med tyngd i.
Relaxa i spabadet och nu få krypa ner i sängen och få fylla i bloggen.
ja nu är det dags att släcka ner och börja invänta John Blund!
Förresten så blev det en stegräknare från itrim.
Goooood Natt alla!
Kommentarer
Postat av: Micke
Hej! Jag går också på itrim , sedan i början av april. Min itrimperiod har gått över förväntan. Vissa dar är ett helvete. Men har man en gång bestämt sig för att gå ner, så kör man.
Jag köpte en stegräknare på Teknikmagasinet. Men dom har ju även såna på Itrimcenter.
Roligt att läsa din blogg!
M v h Micke.
Postat av: Yvonne
Härligt Kalle, ett litet tips är att utmana Thomas med rockringen:) har du sett våra nya stegräknare vi fått in på Itrim? Ha de bäst vi ses // Yvonne
Trackback
