dom får stå ut med mig i ytterligare 22,5 månader :-)
Hej igen.
tiden räcker inte till ibland, men nu har jag tagit bilder efter 6 veckor.
123,3 kilo till 101,3 kilo= 22 kilo ner, det här känns häftigt.
Samt att träningen idag gick lättare, nu orkar jag snart köra i fullfart hela passet.
Jag ska börja plana ut mot min målvikt som kommer att ligga på 90 - 93 kilo.
Så en vecka till och sen blir det varierat där jag kommer att äta, 4 mål om dagen.
2 vanliga maträtter och 2 med LCD.
Stortrivs med att komma ner till Itrim och prata med folket där nere. Dom är supertrevliga och verkligen är glada och positiva.
Men man undrar om dom får skavsår i öronen när jag börjar prata ;-)
Men men, dom får stå ut med mig i ytterligare 22,5 månader :-)
Nu i säng.
Kan bli en kort dag imorgon, Alvin förkyld och man hör knappt vad han säger.
G´natt allisammans.
tiden räcker inte till ibland, men nu har jag tagit bilder efter 6 veckor.
123,3 kilo till 101,3 kilo= 22 kilo ner, det här känns häftigt.
Samt att träningen idag gick lättare, nu orkar jag snart köra i fullfart hela passet.
Jag ska börja plana ut mot min målvikt som kommer att ligga på 90 - 93 kilo.
Så en vecka till och sen blir det varierat där jag kommer att äta, 4 mål om dagen.
2 vanliga maträtter och 2 med LCD.
Stortrivs med att komma ner till Itrim och prata med folket där nere. Dom är supertrevliga och verkligen är glada och positiva.
Men man undrar om dom får skavsår i öronen när jag börjar prata ;-)
Men men, dom får stå ut med mig i ytterligare 22,5 månader :-)
Nu i säng.
Kan bli en kort dag imorgon, Alvin förkyld och man hör knappt vad han säger.
G´natt allisammans.
Kommentarer
Postat av: Yvonne
Helt fantastiskt att få följa dig på din resa, du är ett kvitto på att vi har världens bästa jobb:)
Postat av: Elina
Häftigt!! :-)
/Elina, hälsorådgivare på Itrim i sthlm
Trackback
